寻找人生出路的迷茫少女
一、逃避型依恋型人格的定义
逃避型依恋型人格是一种对所有人都敬而远之的人格类型。这种人格的人会回避、避免与别人建立亲密关系，或者只建立表面上的关系。
和逃避型依恋型人格相关的一些典型行为有：避免亲密关系、不喜欢过多接触别人、宁愿自己做决定不愿意征求别人的意见、难以依赖别人、对别人的情感或支持不认可或接纳、过于重视独立自主）。
对于那些患有逃避型依恋型人格的人来说，他们的孤独感可能会持续到整个成年期。他们可能会觉得完全没有人可以信任，甚至认为与别人建立亲密关系会使他们失去自己的独立性和自主性。
二、逃避型依恋型人格的痛苦
对于一位缺乏安全感的女生来说，逃避型依恋型人格会给她带来极大的痛苦。她可能对自己短暂的、浅层级的亲密关系感到厌烦，又会不由自主地对别人的情感接近保持疏离态度。而这正是她缺乏安全感以及对内心的深深忧虑所造成的结果。
在她的内心深处，做到独立自主尤为重要，可是仅凭以自己之力支撑人生显然是一件不能单凭一个人做好的事情。而缺乏愉快的人际关系，就会使她变得愈加的沮丧和困惑。
三、如何克服逃避型依恋型人格
对于遭受逃避型依恋型人格之苦的少女们来说，面对这种情况所应该做的最重要的一步是：认识到你自己的问题——这可能是一件非常困难的事情。
而为了克服这一挑战，首先要做的就是抓住契机，主动地将自己暴露于与他人建立亲密关系的机会。创造机会，让自己可以发现这种经验的价值和重要性并且慢慢弥补差距。除此之外，心理治疗和外在环境的改变也是解决问题的好方法。
总之，不管你走向何方，不管你选择做什么样的努力，一定要以自己为首要精神领袖。即使碰到了再多的苦难和障碍，也不应气馁。毕竟，只要勇敢正视自己的问题，就有希望克服它并最终发现心灵的平静。
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